内容简介:1、 春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。   早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克   午餐: 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克   午点: 梨汁糯米粥 50克   晚餐: 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤   2、 夏季: 推荐食谱: 早餐: 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克   中餐: 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点: 大米绿豆稀粥 100克 ...
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