内容简介：月子发汗可通过保持环境适宜、补充水分、调整饮食、适度活动、中药调理等方式缓解。月子发汗通常由产后气血虚弱、内分泌变化、环境温度过高、情绪波动、感染等因素引起。 1、保持环境适宜 产后居室温度建议维持在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%，避免直接吹风或过度保暖。使用空调或风扇时风向不可直对产妇，夜间睡眠时可选择透气性好的棉质衣物。每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟...
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