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正确饮食缓解感冒症状 感冒吃什么食物
内容简介:感冒是我们每年都难以避免的疾病,到了秋冬季节更是高发期。除了药物治疗外,合理的饮食同样可以缓解感冒症状,让我们快速恢复身体健康。那么感冒时究竟能不能吃东西呢?应该吃什么食物呢? 一、温热滋补类食物 1.姜茶:姜茶中的姜黄素具有强大的抗炎作用,可以缓解感冒引起的喉咙疼痛和咳嗽等症状。同时,姜茶能够温暖身体,促进汗液分泌,帮助身体更快排除病毒。 2.蜂蜜:蜂蜜中的麦芽糖...
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