内容简介：茄汁双花 主料 西兰花适量；花菜适量；番茄适量；番茄酱适量； 辅料 盐适量；糖适量； 茄汁双花的做法步骤 1：用手将花菜瓣成小朵，冲洗干净，在淡盐水里浸泡10分钟。西兰花也是一样的操作。 2：水开后焯1分钟，捞出，用冷水冲下。西兰花也一样。 3：冷水冲后，颜色更鲜嫩水灵。 4：西兰花君~~~ 5：番茄去皮切成小丁。烧热油锅，入番茄丁煸炒。 6：炒软后，加一小勺白糖翻炒至出番茄汁。ps...
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