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科学合理的孕妇钙片服用时间 孕妇吃钙片的最佳时间
内容简介:孕妇在孕期和哺乳期需要摄入更多的钙,以支持自身和胎儿的健康发展。而钙片是最为常见的补钙方式之一,那么什么时候是最佳的孕妇钙片服用时间呢?以下是一些科学合理的建议: 1. 最佳时间是早上或午餐后 建议孕妇在早上或午餐后服用钙片,因为此时胃中的酸度相对较低,可以更好地吸收钙。同时注意要避免和含胃酸药物同服,以免影响钙的吸收。 2. 最佳时间是在午餐或晚餐时 孕妇在午餐或晚餐时服用钙片也是不错的选择...
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