内容简介：玉米山药浆 主料 玉米粒1小碗；铁棍山药1根；黄豆1.5把； 辅料 清水适量； 玉米山药浆的做法步骤 1：黄豆1.5把，清水浸泡1小时。1根铁棍山药去皮切小段。玉米粒备好。 2：把所有材料放到破壁机中，加清水至1000亳升处，用五谷浆档做好即可。 3：香滑细腻，早餐来一碗。 小窍门 这是4碗的量。 原浆玉米粥 主料 青玉米2个； 辅料 白糖适量； 原浆玉米粥的做法步骤 1：主料：青玉米调味料...
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