内容简介:营养炒饭 主料 米饭一碗;鸡蛋1个;黄瓜30克;胡萝卜30克;香菇30克;豆干30克; 辅料 酱油适量;味精适量;盐适量; 营养炒饭的做法步骤 1:先将萝卜,黄瓜,香菇,豆干,火腿肠切丁。鸡蛋,米饭准备好。 2:锅中倒油,将鸡蛋倒入锅中搅拌打散。 3:倒入准备好的配料。 4:加入米饭翻炒,加入盐,味精,适量酱油。 5:出锅,完成。 营养牛肉饭 主料 肥牛片200克;洋葱100克;胡萝卜50克;...
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