内容简介：产妇在产后需要恢复身体，饮食是其中一个非常重要的因素。那么，在如何饮食上，哪些是适合产妇的呢？下面我们来介绍一道非常适合产妇的鲫鱼汤。 一、材料 鲫鱼、生姜、枸杞、枸杞子（去籽）、红枣、红枣核、盐、鸡精、料酒、葱、香菜。 二、做法 1.首先，准备好所需材料。 2.鲫鱼去鳞去内脏、去头尾、去鱼骨剁成小块备用，生姜切成片备用。 3.将切好的鲫鱼块洗净后放入锅中，加入适量的水，加少量料酒...
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