内容简介：长高食物排行榜10强有牛肉，鸡蛋，黑大豆，鱼类，西红柿，花菜等，都是可以促进宝宝长个子的，并且也是营养丰富的食物，平时饮食要注意营养搭配，不过饮食营养上面的补充只是起到辅助长高的作用，在日常生活中还应该带还去锻炼锻炼和晒太阳，促进吸收，利于孩子成长发育。 吃牛肉鸡蛋是利于孩子长个子的 长高食物排行榜10强 对于孩童长高的阶段，主要吃的食物就是富含蛋白质、维生素、锌元素、钙元素的食物...
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