内容简介：水果是健康饮食中不可或缺的一部分，但有些水果含糖量较高，虽然也不失为健康食品，但对于想要减少糖分摄入的人来说，需要注意选择低糖水果。本文提供一份低糖水果一览表以供参考。 橙类水果 橙类水果是很多人喜爱的水果之一，其含糖量也相对较低。以下是一些低糖橙类水果： 柚子：每100克柚子果肉中仅含有6.8克的糖分，还富含维生素C等营养成分，是一种营养价值很高的水果。 柠檬：每100克柠檬果肉中仅含有2...
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