内容简介：这和吃粥没什么关系，便秘的原因是吃的含纤维素的蔬菜太少，建议可以多吃一些香蕉或者番薯之类的，可以缓解便秘。 健康 养生 养胃 营养不良 胃溃疡，喝粥真的养胃吗？长期喝粥，小心导致身体透支。 三餐都喝粥,会对大便有影响吗 三餐都喝粥,是不会对大便有影响的，建议你可以给予调整饮食的 一般吃小米粥不会胖，因为小米富含维生素、纤维素、氨基酸等矿物质。还有微量元素，如钙、磷等，营养特别丰富...
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