内容简介:减肥期间吃什么菜好?减肥期间食谱安排 早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗 晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗 减肥食谱二:早餐红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上 1、减肥家常菜有哪些一、木耳豆腐汤原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗制作方法:1.先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;2...
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