内容简介：5 排骨黄豆汤 材料：猪排骨250克，黄豆100克、生姜、盐适量。 做法： 1、排骨入沸水中焯以下，与黄豆、生姜一并放入锅中。 2、加清水适量，大火煮沸后，改用小火炖2小时，调入食盐、味精即可食用。 功效：养血生髓、壮骨健体，促进身体恢复。 6 陈皮炖鸡 材料：鸡1/3只，陈皮20克，姜，米酒1大匙。 做法： 1、鸡洗净，切块。 2、油入锅，加入姜...
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