内容简介:人上了年纪,胃肠功能减退,尤其是肠道变得越来越细,如果一日三餐都吃肉,那么就会对肠胃有负担,容易形成便秘。上了年纪就应该吃的清淡一些,素食一点,荤素搭配才能够对肠胃有好处,如果喜欢一日三餐都吃肉,那么就多喝一些茶,这样才能够清理我们的肠道。1、老年人的胃肠功能减退,肠子变细了老年人经常出现一些胃肠功能的疾病,胃炎胃痛,胃抽筋,12指肠溃疡,肠炎等等。所以老年人的饮食上一定要特别的仔细,不能吃硬的...
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