内容简介：日本人的饮食结构让他们更喜欢早上和晚上吃饱，中午随便吃。早餐的营养很丰富，而中午一般都是便当之类的食物，晚上吃完晚饭也可以去居酒屋加餐。 为什么说日本人的“一日三餐”,简约却不简单? 古朴典雅，古朴高贵。从这个角度来看，日本人一日三餐，不仅食物丰富，而且食器色彩缤纷。在简单的氛围中，彰显了日常生活的美丽。从饮食到文化，这都极其简单，又极其不简单。许多日本人喜欢吃鱼和牛肉，但他们仍然很少增加体重...
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