内容简介：一日三餐吃小米粥能减肥吗 小米粥的热量高吗 1 小米粥热量高吗 不高。其实小米粥的热量总体上而言并不是很高，毕竟小米粥好算是一款较为清淡的食物，所以热量比起油炸类食物要低很多，若是我们以每100克小米粥为标准的话，小米粥的营养成分为：热量46.00大卡 1 一日三餐小米粥会胖吗 一般不会。小米粥是用小米为主要原材料制作的粥品，其中大部分都是水分，脂肪和碳水化合物含量也不高...
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