内容简介：我想知道是早餐，午餐，还是晚餐。 还有就是男人，女人，还是孩子。 再就是年龄，病史。 急求一份健康营养的英语菜单(用英文写)。(普通一点健康的。,特殊条件什么的不要求) 早餐食谱7:鲜榨橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一点黄油的烤面包,绿茶。健康原理:这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥可以帮助你降低胆固醇...
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