内容简介：去买绿爱螺旋藻吃吧，这是目前公认防止三高问题有效的，并且是纯天然绿色的食品，不用担心有副作用的。 怎样预防三高？ 1、预防高血糖，高血糖的患者首先最重要的就是少吃糖食，控制体重，肥胖也是高血糖的重要因素之一，日常减少能量的摄入；多动少吃勤运动、精神放松；多吃蔬菜水果；还有好的心态也是很重要的因素，记得定期到医院检查血糖、尿糖，以便及时发现及时治疗。 2、预防高血脂，注意调节饮食结构...
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