内容简介：7天辟谷的正确方法 7天如何正确辟谷 辟谷减肥正确方法 1、前三天 什么都不要吃，每日喝热水，用单杯渐渐地喝，每日喝800mL之上。三天后，假如感觉能够再次坚持不懈，可以吃一些糖份低的蔬菜水果，如iPhone、红心火龙果、弥猴桃、番茄、丝瓜等，每一次不超过100 1、辟谷前3天。可不吃任何东西，每天只喝生水至少800ml，用小杯慢喝。3天后，若能继续，可吃少许水果和蔬菜(以苹果、西红柿...
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