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每天人体所需的营养比例是多少(一日三餐分配的合理比例是A早餐25)
内容简介:每天人体所需的营养比例是多少? 每天人体所需的营养比例是:蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,糖类55%~65%。蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分。蛋白质可促进生长发育,维持毛细血管的正常渗透性,并供给热能 人体每日所需的营养标准一览表1 1、碳水化合物(糖):碳水化合物(糖)在人体中的比例1%-2%。构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源...
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