内容简介：喝粥养胃是真的吗 建议：您好，对于小米粥养胃吗这个问题要引起重视，关于小米粥养胃吗这个问题为您解答如下：小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克， 维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此...
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