内容简介：可以，我的一个朋友两个月坚持吃黄瓜和西红柿，并且每天快走，现在减了40斤。吃黄瓜相当于补充水分和维生素。鸡蛋含有蛋白质。基本保证日常生活。但是鸡蛋中含有胆固醇，对身体的胆囊不太好。建议你一天不要吃超过两个。（因为一般人一天吃一个就够了），或者换成其他的豆制品。像早上喝豆浆（不放糖） 最近某台出了一个新的减肥综艺，热度很高。其中有一个女明星明明身材很好，已经很瘦了，还是上了节目...
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