内容简介:糖尿病人如何安排饮食 糖尿病患者的饮食控制原则大致可包括以下内容:(1)控制总热量:要明白,糖尿病患者的饮食控制决不像有些人理解的那样,仅仅是主食控制,而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制,使每天摄取的热量保持在适宜的水平 一.合理安排餐次,切忌暴饮暴食 建议每日规律三餐,食物多样,谷类为主,适量吃鱼、禽、蛋瘦肉,建议成人每天摄入总量控制120-200g...
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