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甘油三酯高怎么办(甘油三酯高应该注意些什么)
内容简介:甘油三酯高怎么办 第一,饮食干预,甘油三酯受饮食的影响非常大,如果平常爱吃肉、爱喝酒,就特别容易导致甘油三酯特别高,所以要建立一个好的生活方式。第二,适当的多运动、保持心情舒畅、合理的睡眠、合理的作息对甘油三酯的控制也有意义。第三 假如出现甘油三酯高的情况,一定要坚持做运动,这样才能提高身体的代谢功能,也能促进体内的脂质代谢,这对降低甘油三酯的水平有很大的帮助。6、戒酒,戒酒...
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