内容简介：小学生星期一早餐食谱 ①肉丝汤面、发糕、黄豆芽炒雪里红。 ②牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，面包夹草莓酱奶酪（面包200克，草莓酱50克，奶酪3片30克）。 ③鸡蛋挂面，面包或牛奶小馒头（超市有售），苹果。 ④面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶。 小学生星期二早餐食谱 ①馒头、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉虾皮汤。 ②牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克）...
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