内容简介：不是人要吃,而是身体需要,你也可以不吃啊! 你知道吗，古代的人们确实每天只吃两顿饭。后来才慢慢地变成三顿饭。这是为什么呢？优小加来告诉你几个英文小知识！快来学习一下吧！ 为什么一天要吃三餐? 1、一日三餐符合人的生理需要和生理特点 一日三顿，按时就餐，与人体的生物节律有关，一日三餐分别在早晨、中午和晚上进行，而在这三个时间里，人体胃肠道的消化酶特别活跃，为消化食物作好了准备，在此时进餐...
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