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糖尿病人的三餐如何吃(血糖高一日三餐怎样吃饭)
内容简介:糖尿病人的三餐如何吃 建议每日规律三餐,食物多样,谷类为主,适量吃鱼、禽、蛋瘦肉,建议成人每天摄入总量控制120-200g;合理分配三餐,每餐建议7-8分饱。对于患有糖尿病患者来说,建议少吃多餐,可采用三餐三点或三餐两点,有助于维持血糖水 早餐 牛奶240ml 豆浆250ml 牛奶240ml 豆浆250ml 牛奶240ml 鸡蛋1 个 鸡蛋1 个 茶鸡蛋1 个 鸡蛋1 个 鸡蛋1个 馒头60克...
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