内容简介：没必要每天都吃肉，平时多吃点有营养的东西就可以了，要保证奶水充足和营养。如果说宝宝在吃母乳，这个时候母乳妈妈还是要注意饮食的合理搭配，如果什么肉都不吃，这样的母乳也是会营养不全面的，是会影响宝宝的成长的。 保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内，因为此类蛋白质具有活血、补血的功效，不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。 饮食做到多样化。饮食上做到不偏食，种类齐全...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）