内容简介:主要是因为每个人的基础代谢率不一样。吃的很多仍然很瘦的人基础代谢率比较高,你会观察到这样的人平时比较喜欢出汗,而吃的很少却很胖的人基础代谢率就比较低,消耗能量比较少,所以都储存为脂肪了。 建议:再有可能就是消化吸收能力的问题。有人吃很多,但胃肠道功能不好,容易腹泻,也会吃还会瘦的原因。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃...
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