内容简介：能，但是会导致营养不平衡体质下降 吃煮土豆有减肥的作用，只是需要把水煮土豆当主食来吃，土豆相比小麦来说，碳水化合物含量要低。但只吃水煮土豆会营养不良的，想减肥，最好是合理饮食，增加适量的运动，再加上长期有坚持。 每天只吃水煮土豆能减肥吗? 水煮土豆较炸土豆和条炒土豆，更有利于减肥。如果将水煮土豆代替一部分主食比较纯主食，有利于减肥。但土豆毕竟是蔬菜，不能代替所有的食物...
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