内容简介：产后便秘，一直是困扰产妇的一个问题。因为在月子期间，由于身体虚弱、内分泌失调、饮食习惯变化、缺乏锻炼等原因，很容易导致便秘。产后便秘不仅使身体的废物排泄不畅，也会严重影响身体的恢复和健康。今天，就来给新妈妈们分享几个处理产后便秘的小妙招。 一、多喝水和液体食物 喝水是保持身体健康的基础，让新妈妈们在产后坚持多喝水，保证每天的摄入量达到足够的水分。此外，吃一些水分较多的液体食物，如汤...
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