内容简介：我们都会有情绪低落的时候，但如何判断自己是处于正常的心情波动，还是抑郁症的症状开始出现呢？本文将为你解答这个问题。 1. 了解抑郁症的症状 抑郁症是一种严重的心理疾病，主要症状包括心情低落、失去兴趣、睡眠障碍、体重变化、体力疲乏、自罪感等。如果这些症状持续出现两周以上，就需要谨慎地考虑是否患有抑郁症。 2. 分辨短暂的心情低落和抑郁症 心情低落是我们在生活中常常经历的一种情绪波动...
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