内容简介：宝宝在2岁至3岁这个时期，开始慢慢脱离完全以奶粉为主的饮食方式，逐渐进入到家庭餐桌，在食品选择方面，也需要更多的注意。下面是一些适合2岁至3岁宝宝的食谱供您参考。 早餐 1.小米粥 小米是含有丰富的营养成分的杂粮，其含有的不饱和脂肪酸、钾、磷等矿物质元素和维生素B族等，对孩子的生长发育至关重要。将小米泡发，煮粥，再加入一些开心果碎和蜂蜜，营养美味又健康。 2.蒸蛋羹 将鸡蛋打散，加适量的水...
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