内容简介：但是要注意的是：1.不能喝凉的豆浆；2.不能在喝完豆浆后马上睡觉。因为这两种情况都会容易导致腹胀。之特别注意 没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良；还有一些酶和其他物质，如胰 睡觉前可以喝豆浆，喝豆浆不分时间。豆浆食用禁忌：1、忌不煮透 豆浆含有胰蛋白酶抑制物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。2、忌冲红糖...
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