内容简介：怀孕是每个女性生命中的大事，如何保证自身和胎儿的健康非常重要。在日常饮食中，有些食品常被认为是禁忌之物，比如一些大家常吃的坚果，但是对孕妇来说，如何了解这些食品中的细节，才能让她们吃得更放心，在营养摄入方面也得到更完善的妆备。 一、核桃 核桃无疑是众多人的心头好，它富含营养素，能够帮助预防心血管疾病，但是孕妇应该注意，核桃具有滑肠的作用，且其脂肪含量相对较高，不适合孕妇食用...
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