内容简介：转眼间已到年末，今天 是冬天的第二个节气——小雪 ，预示着寒冬正式拉开序幕 ，御寒保暖成为我们保护健康的重要任务 。 小雪时节虽然天气寒冷，但同时也是最适合“冬补”的时节 ，在饮食上还是要多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高 的食物，少吃脂肪、糖含量高的食品 ，这样才能为身体储备能量、提高抵抗力，抵御寒冷 。 今天小雪，不管有钱没钱，都别忘了吃“小雪5宝”，滋补养身，为过冬打牢基础。...
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