内容简介：不知不觉已经进入到秋季的大关，秋季是一年当中，比较温凉干燥的季节，在秋季，一定要注意补水滋润，这样才能防止体液耗损过多。 在秋季，白天还会像夏季一样有一点点的高温，特别是在初秋，白天的气温一般在32~35度左右，高温下的天气，容易让人出汗，出现津液耗损的情况，而到了傍晚，气温骤降，人体的毛孔打开，这时候寒气容易入侵，往往容易养成虚寒体质，所以大家在傍晚之后，一定要注意防寒。当然...
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