内容简介：三伏天，是一年中温度最高，闷热而又潮湿的日子。夏季由于温度高，容易出汗，定时补充水分是很有必要的，切忌等到感觉口渴了才喝水。口渴时，也不宜狂喝水，应该要少量多次饮用为佳。 夏季因为天气的原因，经常胃口不佳，此时适当吃鸡，鸭，瘦肉等富含蛋白质的食物，补充身体能量，达到营养均衡。 今天分享美味而嫩滑的蒜蓉乌鸡，直接电饭煲一扔，三十分钟即可出锅，做法简单，营养又滋补。 【准备食材】 大蒜，乌鸡，麻油...
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