内容简介：随着气温逐渐降低，感冒的季节也正式到来了。在感冒期间，我们需要注意饮食，选择清淡易消化的食物，同时注意补充维生素和蛋白质，以帮助身体尽快恢复健康。下面就为大家介绍几道简单易做，既营养又好吃的感冒清淡菜谱。 1. 银耳百合瘦肉汤 材料：银耳、百合、瘦肉、红枣、枸杞 做法： 1. 将银耳和百合泡发，去掉杂质，瘦肉切成小块，红枣去核，枸杞洗净备用。 2. 将瘦肉用开水焯水，去掉血沫。 3....
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）