从医学的角度来说，如果三餐饮食无规律，那么对于身体的危害来说，是十分大的。这样的做法可能导致自己的身体营养不良。身体素质下降，免疫力系统脆弱，没有力气。如果长期这样下去，将有可能导致胃痛，胃病等。在长期的情况下，还将有可能引发各类疾病，危害自己的身体健康。因此，我们在生活中一定要注重养成一个健康的饮食规律，该吃的要吃，不该吃的坚决不吃，对于一些垃圾食品要尽量不吃，多吃一些健康的食物，例如绿色无公害食物等，只有这样做，我们才能保证我们的身体处于一个良好的运转状态，保证我们的生活不会受到任何的影响。
随着社会的发展，人们的物质生活变得越来越丰富，从以前的物质短缺，到现在的丰衣足食，简直发生了翻天覆地的变化，这些变化得益于社会生产的巨大进步，帮助我们获得了更多的物质享受，让我们大多数的家庭进入了小康生活，每天生活丰富多彩。
但是在高速发展的同时，社会的节奏也在不断的加快，很多人在一天的生活中忙着上班和下班，有些人在忙着事业和生活，有些人忙着研究和学习。发展的越来越快，也使得人们的节奏开始加快，在这样的一个背景下，导致了一些问题的发生，很多人开始三餐没有任何规律，有些时候早饭或者午饭都不吃，有时候甚至只吃一点点，这是完全不行的，这样做对于身体，主要有以下几点危害。
一、影响身体发育特别是对于一些还处于发育阶段的青年学生，，必须按时吃饭，这样才能保证营养跟的上去。
二、身体素质下降无规律的饮食会直接导致自己的素质下降，没有力气，身体疲惫等。
我二叔一个人在家，特地过来看看他，生活的怎么样？才发现他的饮食不规律，我劝他一定要按时吃饭，并且告诉了他饮食不规律对身体的危害！
三餐不规律会导致什么
1、低血糖：如果饮食不规律，饥饿时未及时补充食物，就容易导致低血糖，比如出汗、心慌、晕厥等。2、营养不良：如果饮食不规律，补充的营养未及时补充，长期下来就可能会造成营养不良，从而导致身体消瘦。3、肥胖：如果饮食不规
三餐不规律主要有如下危害：一、人体长期饮食不规律会导致胃酸液酸性增强，胃部以及邻近器官组织黏膜长期处于高酸性环境，增加其发生消化道溃疡性的可能性，如反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。二、三餐不规律者处于
因此，不良的饮食习惯如不吃早餐、饥一顿饱一顿、三餐饮食不均衡或暴饮 暴食等都是有损健康的。 1、损害胃肠，诱发胃肠疾病 饮食不规律，不吃就不吃，一吃起来就吃太饱，会打乱胃肠消化的生物钟。当不吃早餐， 或饥饿
如果你每天不吃东西，会影响我们正常身体的能量供应。但是，如果有些人长期不规律饮食，会严重影响我们身体功能的正常运转，导致营养不良、消瘦、抵抗力下降、贫血、维生素摄入不足。所以，三餐饮食规律是保证我们身体正常运转的
饮食不规律的其它伤害有： 在三餐按时状况下，人体内会自然而然造成胃直肠反射面状况，可让二便规律性，有益人体内分解代谢产品的出；如饮食不规律，不吃早饭等，可导致胃直肠反射面功能失衡，造成严重便秘等病症，肝脏排毒
饮食不规律对人体的损伤是局部和全身共同的影响，如果长期的饮食不规律会影响到胃肠道功能，诱发胃肠道疾病，如胃疼，因为饮食不规律会打扰正常胃肠消化生物钟，如饥饿的时候胃酸分泌过多，得不到食物中和，就可以导致胃酸对于
许多时分之所以会在脸上长痘痘，八成是因为体内毒素过多所造成的，假如不能及时排毒或者是排毒不洁净的话，就会致使脸上长痤疮。而这也是饮食不规则的结果，假如三餐可以守时定量的话，人体内会天然发生胃结肠反射景象然后起到
作为上班族,吃饭不规律会有哪些危害?该如何做到饮食规律?
首先，在饮食不太规律的情况下，我们一定要做到营养全面，因为不规律的饮食很有可能导致我们消化吸收系统工作不正常，从而导致营养不良或某种营养过剩，这个时候我们就要多注意我们身体的营养均衡，建议定期去做身体营养方面的检查
一、出现胃肠道疾病，例如阑尾炎，肠胃炎，慢性胃炎，胃肠道溃疡等等。吃饭不规律会打乱胃肠消化原有的的生物钟，导致胃酸得不到中和，还可能引起排便规律的改变，造成胃肠道功能失调，产生便秘、诱发皮肤病等问题。二、胆结石
1、容易患上肠胃病；经常性的饮食不规律，会影响肠胃正常的消化功能，打乱肠胃的生物钟，降低了胃肠道的免疫功能。过饱或是过饥都会影响胃酸的分泌，引起消化不良或是胃酸侵蚀胃黏膜，诱发胃病或是加重胃部的一些病情。2、皮
引起营养失衡由于饮食不规律，或经常不吃早餐，或饮食不均衡，不能给身体提供足够的能量和营养，久而久之，会导致皮肤干燥、贫血、细胞衰老等营养缺乏症状。有调查指出，有饮食不规律不良习惯的人，骨骼密度远远低于规律饮食的
三餐不定会有什么后果
1、损害胃肠，诱发胃肠疾病。饮食不规律，不吃就不吃，一吃起来就吃太饱，会打乱胃肠消化的生物钟。当不吃早餐，或饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃黏膜，加上幽门螺杆菌的感染，可引起急慢性
所以不按时一日三餐后果容易导致免疫力下降，月经不调等隐性疾病。显而易见，人生的得与失就犹如天平，得到一些想要的东西注定也会失去一些。熊和鱼掌不可兼得这句话是有道理的，所以奉劝年轻人不管多忙也要按时吃一日三餐
1、导致肥胖 有很多的人在生活中的饮食都是不规律的，很多时候都不能按时的吃饭，然而在你饥饿的时候，大脑会不停地发出吃饭的信号，导致你在下次吃饭的时候，可能吃得特别多，从而出现脂肪囤积的情况。肥胖可能会导致有的
在生活中我们每个人都面临着一日三餐，如果不吃或少吃一顿，可能有些危害到人体生命健康和生理等方面。不吃早餐就会引起胆结石，肾结石，甚至还损坏了肠胃功能，有的人说早晨不吃，晚上我再多吃一点，或者大鱼大肉，暴饮
所以不按时一日三餐后果容易导致免疫力下降，月经不调等隐性疾病。显而易见，人生的得与失就犹如天平，得到一些想要的东西注定也会失去一些。熊和鱼掌不可兼得这句话是有道理的，所以奉劝年轻人不管多忙也要按时吃一日三餐
长期饮食不规律有哪些危害 详细?0?3
1、肥胖：长期饮食不规律，可能会在饥饿时吃得过多，出现暴饮暴食的情况，从而导致机体吸收更多的热量，长此以往可能会出现脂肪堆积，引起肥胖；2、营养不良：长期饮食不规律，会使肠道吸收功能下降，导致营养物质不能及时被吸
长时间饮食作息不规律对身体会有很大的影响，而且长期饮食不规律会对身体造成比较大的伤害，而且可能导致患有疾病而且会导致新陈代谢紊乱引起肥胖营养不良低血糖消化道问题，而且长期饮食不规律的习惯造成身体出现不适症状需要及时
饮食不规律容易诱发胆结石、胃部疾病、免疫力下降等危害。1.胆结石：饮食没有规律，长时间不吃早餐，由于胆汁在胆囊中浓缩容易诱发胆囊结石。2.胃部疾病：饮食没有规律容易诱发慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病。因为
饮食不规律的危害非常多，不仅容易导致营养不良，同时还会诱发肠胃疾病。长期饮食不规律有哪些危害 详细?? 基本生理需要。因此，不良的饮食习惯如不吃早餐、饥一顿饱一顿、三餐饮食不均衡或暴饮 暴食等都是有损健康的。 1
