每周为孩子准备好几十顿餐食的幼儿园，要保证食材的新鲜、品质的好和口感的美味，更要注意营养的均衡。下面是小编精心为你准备的幼儿园食谱，无需选购复杂材料，轻松愉悦地给孩子带来美好味蕾体验。
一、周一
早餐：玉米面包、水果、牛奶
上午加餐：黄瓜、葡萄干
午餐：蔬菜炒饭、紫菜蛋汤、水果沙拉
下午加餐：酸奶、全麦面包片
晚餐：红烧鱼块、糯米饭、热菜配蔬菜
二、周二
早餐：蛋灌饼、水果、牛奶
上午加餐：蔬菜沙拉、葡萄干
午餐：番茄鸡蛋汤、酸奶、米饭、青菜炒肉丝
下午加餐：饼干、水果
晚餐：土豆烧牛肉、米饭、蔬菜素炒
三、周三
早餐：小米稀饭、水果、牛奶
上午加餐：红枣、核桃、饼干
午餐：白菜炒肉片、鲫鱼汤、米饭、小番茄
下午加餐：酸奶、蔬菜卷
晚餐：菠萝咕咾肉、馒头、青菜
四、周四
早餐：豆浆糯米球、水果
上午加餐：芹菜干脆面
午餐：西红柿鸡蛋面、青菜拌豆腐、水果
下午加餐：酸奶、黄瓜
晚餐：清蒸茄子、鱼汤圆、蔬菜拌豆芽
五、周五
早餐：花卷、水果、牛奶
上午加餐：葡萄干、饼干
午餐：豆角炒肉丝、蛋花汤、糯米饭、水果沙拉
下午加餐：玉米卷、酸奶
晚餐：葱爆羊肉丝、米饭、青菜拌蒸蛋
六、周六
早餐：鸡肉馅饼、水果、牛奶
上午加餐：猕猴桃、酸奶
午餐：南瓜粥、凉菜拼盘、水果
下午加餐：糯米卷、饼干
晚餐：蚝油牛肉炒粉丝、凉拌黄瓜
七、周日
早餐：蛋汁饼、烤山药片、水果、牛奶
上午加餐：红枣、饼干
午餐：西红柿肉末饭、红薯汤圆、紫菜卷
下午加餐：酸奶、水果粒黑麦面包片
晚餐：烤鸭肉、米饭、青菜拌鱼糕
注：食谱为参考，可根据孩子口味、个人情况进行适当调整。食材要求新鲜，烹饪时要注意操作流程和厨具的卫生干净。
