宝宝在每个年龄段吃的食物要求都是不一样的，如果宝宝没有做到科学喂养，就会导致身体发育不良，发育缓慢等问题。随着年龄的增长，不仅仅是进食量要改变，饭菜也要改变。那么，15个月宝宝吃什么饭菜？
1、保证多吃蔬菜。宝宝每天的主要营养来源之一就是绿色蔬菜，特别是橙绿色的蔬菜，例如胡萝卜、油菜、西红柿、柿子椒等，可以将这些蔬菜碾碎成软烂的菜泥，炒熟调好味道给宝宝夹杂在饭里面食用。
2、也要注意给宝宝多吃一些水果，但是水果跟蔬菜的作用并不是相等的，1-2岁的宝宝至少保证每天使用150-250克的水果和蔬菜。
3、适量的摄取动植物蛋白。动植物蛋白广泛的存在于蛋类、鱼类、豆类和肉类中。可以用这些食物来炖汤给宝宝喝，或者做成鸡蛋羹、鱼丸、豆腐、肉末等容易消化的食物来给宝宝吃。1-2岁的宝宝每天应该保证吃40-50克的肉类，25-50克的豆制品以及一个鸡蛋。
4、牛奶中含有丰富的营养，特别是钙质，都是利于宝宝吸收的，所以在这个时期，宝宝不可以不喝牛奶，每天应该喝250-500毫升。
小宝宝15月了，绝大多数食材都能吃完。为确保基本营养成分，一岁宝宝食谱的平时饮食应包括：肉鱼蛋品、乳制品、蔬菜水果、谷物、及其吐司面包和面点。

这时的小宝宝在饮食搭配上愈来愈贴近成年人，已不像之前那般一直吃软烂的食材，他/她能够 享有大量更美味可口的食材了。因为小宝宝能够 吃的东西和类型大大的增加，包含软饭、吐司面包、鲜面条、通心粉、甘薯这些。针对小宝宝来讲，新鲜而多种多样的水果蔬菜都是不可或缺的，能够 给小宝宝适度吃些蔬菜水果条，如苹果条、土豆条、冬瓜条、黄瓜条等，制成手指头尺寸的放到小宝宝的厨具上，吸引住小宝宝亲自动手用来吃。

但是留意，在添加辅食前期，蔬菜水果类食材一定要糊状才好，便捷小宝宝消化。一开始最好蔬菜泥或水果泥，等小宝宝渐渐地接纳后，能够 给他们试着混和的水果蔬菜泥，补充膳食纤维素，防止孩子便秘。

时，绝大多数食材都能够来养15月的孩子吃了，在设计构思小宝宝的莱单时，应确保包含谷物、蔬菜水果、新鲜水果、肉类食品、蛋品这些类型。伴随着小宝宝吞咽工作能力的提升，要留意控制小宝宝的吃饭时间和用餐习惯性，以塑造小宝宝优良的饮食结构，如吃饭时间以20-30分成限，让小宝宝坐着儿童餐椅上，和成年人不同点用餐等。另外要记牢人体脂肪对小宝宝发肓的必要性，因此在这一阶段应有效摄取，而并不是限定。
在宝宝辅食的具体制做中，父母能够 为小宝宝制做一些烂饭、馍馍、饼干机肉沫、碎菜和新鲜水果等食材，丰富多彩食材类型。可以适度提升小宝宝的胃口，每天喂养2-3次宝宝辅食，替代1-2次奶水，以补充小宝宝人体生长发育需要的微量元素。但是口感不必过重，而且要绕开刺激极强的调味品，以防小宝宝对别的食品造成抵触情绪。
15个月宝宝一天的食谱
15个月婴儿曰参考食物 谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克 肉类：(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克 鱼类：鱼、虾,30克~40克 豆类：豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克~50克 蛋类：鸡蛋
15个月宝宝的健康食谱 秋季：推荐食谱：早餐： 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克 中餐： 什锦饭 50克 小白菜汤 午点： 胡萝卜小米粥 50克 晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤 秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质
.蘑菇鸡茸粥 材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米 做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。豆腐肉末粥 材料：豆腐、猪肉糜 做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。.青菜鱼肉粥 材料：青菜、鲢鱼 做法：鲢鱼取肚子上的肉
可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素
1 7：30早餐 早餐前喝100毫升的水，早餐可以给15个月宝宝喝粥，粗粮粥中加一些碎肉是个不错的选择，或者可以喝牛奶，宝宝这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每日需要250ml的牛奶，也可用豆浆250ml与鸡蛋半个来代替，
十五个月宝宝的宝宝饮食安排的原则是保证足够的营养，以及从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。下面为大家提供十五个月宝宝食谱。一天食谱时间表范例：1、早7点米粉加鸡蛋搅和一块一小碗。2、早9点水果 (苹果或者桃子 3、早10
我家宝宝在16个月的时候，一天喝三次奶，早上6：30喝150ml，中午午睡前150ml，晚上八点半睡前200ml，一天基本保持500ml奶量。早上8点，一个炖鸡蛋加小半碗粥就肉松，午饭11：15，一小碗干粥，一小碗菜，晚饭5：30，一小碗干粥，一小碗菜。在上午和下午，分别给宝宝吃点小饼干，一天吃一只香蕉加半个苹果、桔子之类的水果，多和水。宝宝吃的菜保持一顿有两个蔬菜一个荤菜，蔬菜可以有苋菜、青菜、毛豆、冬瓜、葫芦、黄瓜、西红柿等，荤菜可以有肉糜、鲈鱼、黄鳝、鸡蛋等，这些都是我家宝宝爱吃的，烧菜的时候放点蘑菇煮的汤提鲜，尽量不要放味精。到十九个月就能给宝宝吃烂烂的饭了。我家宝宝还喜欢吃小馄饨，买点小皮子，一顿能吃20个，面也是宝宝喜欢的，面条里放点西红柿、蘑菇汤、肉糜。吃水果尽量在不影响宝宝吃饭的情况下喂。不要吃零食，偶尔吃两颗瓜子当然也没问题，但是一定要限制量。16个月的宝宝也就是刚刚一周多一点，这样的宝宝还是以少食多餐为主，比如说小米粥，没米粉，奶粉等这类的软烂，但是也也也要注意一些嗯比较 苹果，李宁或者是香蕉泥等
16个月宝宝一天饮食表
炖菜：豆角炖肉、白菜豆腐炖肉(冬季)；清蒸鲈鱼，肉末蒸蛋(夏季)。汤：银耳红枣汤或绿豆汤(夏季)、红豆汤(冬季)或紫菜虾皮汤。也可只给 宝宝做一种汤：面条、面片或面疙瘩，放上一两种菜，再放上肉末或虾肉。也可给宝
1.水、水果泥、果汁等，只要任选1种，一百二十克每次，上午十时。2.浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次。3.准备适量的各类蔬菜、肉末、肉汤以及碎肉等，在下午6时让宝宝吃。4.蛋类和其制品，在上午六时吃比较好，鸡蛋用半个
早餐在一天的饮食中是最重要的，所以更应该注意营养均衡，可以选择配方奶150毫升、面包片、鸡蛋、西红柿，量可以根据宝宝的胃口作调整。如果宝宝胃口比较小，可在起床后就喝配方奶，半小时到一小时后再吃面包片、鸡蛋和西红柿。
面条1碗（虾皮紫菜的，或是肉末鸡蛋的，反正和中午不一样）。20:30 牛奶200ML。注意早餐在一天的饮食中是最重要的，所以更应该注意营养均衡，可以选择配方奶150毫升、面包片、鸡蛋、西红柿，量可以根据宝宝的胃口作调整。
16个月宝宝的食谱1、鲜奶鸡肉粥原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可
16个月婴儿曰参考食物 谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克 肉类：(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克 鱼类：鱼、虾,30克~40克 豆类：豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克~50克 蛋类：鸡蛋
16个月宝宝食谱安排 1、鸡肉沙拉 原料：鸡肉30克、西兰花1朵、熟鸡蛋1个、沙拉酱1小匙、蕃茄酱1/3匙。做法：鸡肉煮熟切碎，鸡蛋和西兰花煮熟切碎。用沙拉酱和蕃茄酱调成调味酱。把菜末和鸡肉末混合加入调味酱拌匀。2
一岁宝宝多钙营养食谱 钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱： 一、 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 二、 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。 一岁宝宝多铁营养食谱 为1岁多的宝宝安排含铁丰富的食谱，一要符合宝宝的消化能力，此时宝宝乳牙尚未出齐，咀嚼能力弱，食物要做得软烂；二是采用含铁丰富的原料，如：动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。不过，人体对动物性食物中铁的吸收要高于植物性食物。 下面介绍两种1岁宝宝易于接受的、含铁丰富的食谱： 一、 鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味道咸鲜，含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝血色素。 二、 炒青椒肝丝：把猪肝、青椒洗净切丝；猪肝丝用淀粉抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出；锅内留少许油，葱、姜炝锅，下入青椒丝，为料酒、白糖、精盐及少许水，烧开后用水淀粉勾芡；倒入猪肝丝，淋入香油、醋少许即可。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素a，经常食用可补血，对患缺铁性贫血的宝宝效果极佳。1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。
早上7：00起床，喝100毫升的水，这个习惯是来自于大人，空腹先清肠胃，排毒。
上午8：00吃早饭，一个蒸鸡蛋，外加一个小馒头或者一小坨蛋糕。
中午12；00一小碗米饭，肉末青菜，骨头汤。
午觉之后喂水果。
下午5：00吃晚饭，和中午一样饭加菜加汤。
晚上8：00吃饼干等小点心。
晚上9：00喝牛奶250毫升。
半夜还要醒一次，喝250毫升牛奶。
一天就是这样循环，饭菜每天变花样，今天猪肉明天鸡肉后天虾蟹，等等！
十五个月宝宝喂养时间表及食谱
15个月婴儿营养餐谱（一）时间 6：00 9：00 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、面包片、鸡蛋 / 饼干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜汤/ 奶、果泥 /大米软饭、炖鱼/ 奶 星期二 奶、蛋黄、馒头片 /米粉、水果
早餐前喝100毫升的水，早餐可以给15个月宝宝喝粥，粗粮粥中加一些碎肉是个不错的选择，或者可以喝牛奶，宝宝这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每日需要250ml的牛奶，也可用豆浆250ml与鸡蛋半个来代替，外加馒头或者蛋糕
一天的食谱安排，举例如下：6：00 母乳或牛奶200ml 、面包一块 9：00 母乳或牛奶150ml、饼干一块 12:00 米汤(j较稠)30克、鸡蛋一个、青菜25克 15:00 母乳或牛奶150ml、苹果半个 18:00 鸡蛋碎菜面大约50克 21
1、早起6：30时可以让宝宝喝一些奶粉，奶粉的量大约120毫升左右比较合适。2、时间到了8：30，家长吃完饭的时候，可以让宝宝喝一点稀饭，或给宝宝用白水煮一个鸡蛋。其次，宝宝吃中午的时候，妈妈要做好各种营养的搭配。1
6-18个月宝宝每天吃几顿食多少奶?不同月龄标准不同 | 附辅食表
②宝宝在8个月时，每天的奶量保持在500毫升左右就可以了，也就是每天喂 5次，3次是母乳，2次是辅食，如果没有母乳也是可以用配方奶代替的，每次150-180毫升，每天3次。③宝宝在11个月的时候每天早晚各为一次母乳或者配
辅食 ：每天一次，最好安排在上午，且在两顿奶之间。数量由最开始的一勺两勺（稀释的米粉）逐渐增加。重点 ：开始添加辅食的初期，目的在于看看宝宝对辅食的接受程度，以及观察宝宝是否对某一种食材过敏，每种食材连续吃三天
4、一周岁后 可以跟家里的大人一样一天吃三顿，跟大人一起吃饭也是可以，但由于它还小，记得要将饭菜做得清淡些，别放太多盐，也不能放其他的调味料。
9、从9个月开始,婴儿开始和大人一样,每天要吃早、中、晚3餐辅食。 此时,宝宝可能已经长出3~4颗小牙,有一定的咀嚼能力,可以适当添加一些较硬的食物如碎菜叶、面条、肉末等。但是宝宝的消化能力毕竟还不很完善,因此要把较粗的根、
另外，不要太早添加辅食，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。四至六个月婴儿吃奶量 每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为200毫升左右，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿
9-10个月宝宝:宝宝长到9个月之后,儿童乳牙萌发,消化吸收工作能力提高,宝宝辅食的加上量还要有所增加,奶粉喂养的宝宝这时牛奶仍应确保每日500毫克上下。 10-11个月宝宝:宝宝长到10个月之后,儿童乳牙早已长出4-6颗,有一定的吞咽工作
宝宝14个半月了,一日三餐该如何搭配?
18:00作为一天中的最后一餐，晚餐一定要让宝宝吃饱，尽量不要吃粥类的流质食物，那样的话消化太快可能增加“夜奶”次数。猪肝蔬菜汤+白米饭，猪肝富含丰富的铁元素，可以给宝宝补贴，而蔬菜中的维生素则会促进铁的吸收。猪肝
14个月的宝宝还是要吃奶粉的,因为奶粉的营养是任何其它食物所不能代替的。但14个月的宝宝可以以饭菜为主食,奶粉为辅食。奶粉早晚各吃一次,每次250ml左右即可。饭菜可以和大人的一样,一日三餐,但要做得碎一点,软一点。奶粉
宝宝在14个月的时候能够吃的食物非常的多，家长一定要注意荤素搭配，饮食以清淡为主。一、饮食的安排平时可以选择适当的给宝宝吃一些大米粥，小米粥，面条，饺子等食物，也要多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中
给14个半月宝宝准备一日三餐时一定要注意少油、少盐。虽然要锻炼宝宝的咀嚼能力，但食物也尽量煮得烂一些，这样有助于消化，有助于宝宝营养物质的吸收。我家宝贝目前16个月 1。早上八点起来180ml的牛奶，再加个鸡蛋或者
1—3岁小儿一日膳食的安排主要有三个原则： (1)营养素的合理搭配。这个年龄的小儿以烂饭为主食，但每星期最好吃面食2-3次，做到米面搭配。荤素比例适当，蛋白质来源以鱼、肉、鸡、蛋等动物蛋白为主，并以豆类的蛋白质
我家的宝贝正好14个月一天三顿和我们一样睡前起床个一瓶奶150ml早上8点喝完奶接着小睡起来后吃个半流黄的白煮蛋然后吃早餐三餐之间吃水果一天一个香蕉半只橙子炸出来的橙汁有时给两片苹果的量用削皮刀削片便于宝宝食用或
辅食添加具有两方面的作用：一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一条非常重要。一、婴儿辅食添加时间
世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格时间规定。妈妈们注意观察宝宝，当达到下面一种情况时，可以考虑开始添加辅食了：
1、体重已达到出生时的2倍；
2、吃完约250mL奶后不到4小时又饿了；
3、宝宝可以坐起来了；宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的奶；
4、会用手往嘴里抓东西吃了，证明他有吃的欲望了。
注意：辅食，就是说是宝宝的辅助食品，所以6个月到一岁之间，宝宝还是要以母乳为主，这是辅食添加最基本的原则！（6个月到一岁之间，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。）
二、婴儿辅食添加时间表
1、4～6个月婴儿辅食
这个时期要让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过渡。
米粉、蛋黄：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
蔬菜泥：比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。
水果泥：比如苹果、梨或香蕉。
2、7～9个月婴儿辅食
这个时期除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向幼儿固体食物过渡，以配合宝宝的进食技巧和胃肠功能的发育，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐;同时锻炼宝宝的咀嚼能力。
瘦肉泥：例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
豆泥：如豌豆泥。
拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。
绿色蔬菜：如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。
3、10～12个月婴儿辅食
这个时期不仅要满足宝宝的营养需求，还要继续锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形，以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。这时，单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求，但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度。
更多的淀粉类食物：除了玉米粉、土豆、大米和小米外，还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。每天要给宝宝喂食2～3份淀粉类食物。一份相当于1/4成人份或1～2大汤勺。
蛋白质食物：争取每天吃1份富含蛋白质的食物，除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外，宝宝的膳食中还可以加入瘦肉（猪、牛、羊肉）、家禽肉和豆制品（如豆腐、腐竹）等其他富含蛋白质的食物。
十五个月宝宝怎样喂养比较科学
可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素
早餐前喝100毫升的水，早餐可以给15个月宝宝喝粥，粗粮粥中加一些碎肉是个不错的选择，或者可以喝牛奶，宝宝这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每日需要250ml的牛奶，也可用豆浆250ml与鸡蛋半个来代替，外加馒头或者蛋糕
1、早起6：30时可以让宝宝喝一些奶粉，奶粉的量大约120毫升左右比较合适。2、时间到了8：30，家长吃完饭的时候，可以让宝宝喝一点稀饭，或给宝宝用白水煮一个鸡蛋。其次，宝宝吃中午的时候，妈妈要做好各种营养的搭配。1
1、宝宝到15个月后，首先要保证每天能吃含有维生素和有营养的食物。宝宝到这时候已经能吃很多东西了，比如是胡萝卜粥，胡萝卜里面含有的维生素比较高，熬成粥给宝宝吃，可以补充营养的。还有一些馒头、蒸饺子或是软米饭等都
15个月的宝宝食谱：虾末菜花 此菜细嫩，味甘鲜美，食后容易消化。菜花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖及较多的维生素A、B、C和较丰富的钙、磷、铁等矿物质。尤以维生素C含量最多，是同量大白菜含量的4倍，番茄含量的
1、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点： 梨汁糯米粥 50克 晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝
12:00 米汤(j较稠)30克、鸡蛋一个、青菜25克 15:00 母乳或牛奶150ml、苹果半个 18:00 鸡蛋碎菜面大约50克 21:00 母乳或牛奶200ml 孩子的食量大小不一，以上参数仅供参考，但喂养的时间和食物的搭配基本相同，希望
