为什么一日三餐都很规律但还是感觉有饥饿感 怎样改变种情况?
一日三餐定时定量有规律的饮食习惯是有益健康的,但是如果体力劳动消耗掉的能量也大,正在长身体的青少年身体所需要的营养成分也必须充足。产生饥饿感,在用餐时适当增量,七八分饱就可以了。
(2)因为缺乏水分当身体缺乏水分时,会产生一种饥饿感,促使你想要吃东西,这是身体脱水的迹象。因此,下次感到饥饿的时候,试着先补充水分。(3)消耗太多热量当你活动消耗的热量大于你摄入的热量时,身体会产生饥饿感,促使你
而是如何让自己尽量少的产生饥饿,具体做法如下:1细嚼慢咽,2用低热量食物代谢高热量食物,3分散注意力,找点事情做,不要太闲,4多喝水,饭前饭后都可以,5少食多餐也可以帮助减少饥饿感
有一种病叫做甲亢,简单讲是人体代谢过渡旺盛的一种疾病,一般会有焦虑、出汗、饥饿感、紧张易怒,严重的会有心慌表现,少数会有颈部肿大,突眼等。另外还有一些代谢方面的疾病也会有您说的症状。应该到医院内分泌科进行咨询
最常见的情况有三种,即:持续的饥饿、早晚的饥饿和睡觉前的饥饿。因此,有必要对其进行分类处理。持续的饥饿感。解决这种饥饿感的最简单方法之一是少吃多餐。例如,将一日三餐调整为一日五餐,即可以考虑在一日三餐之外增加
但是,如果要是反复出现这种饥饿感,饥饿比较频繁,需要注意两种常见的疾病:一种是糖尿病,容易出现消谷善饥的症状,容易饿,吃的还多。还有一种疾病就是甲状腺功能亢进,也就是俗称的甲亢,由于代谢比较快也会出现饥饿感,
一般情况下,一天需要的营养,应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午消耗的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,可以多一些。所以,一日三餐的热量,早餐应该占25%—30
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好,〕?臀傅认??鞴俨荒苷?9ぷ鞯幕埃?筒荒馨咽澄锿耆?淖???硖逅?枰?挠??镏剩?佣?贾卵?桥ǘ纫恢辈桓撸?苋菀锥觯?粘酝攴共痪镁投隽恕#ㄈプ龀ξ讣觳椋?踔涟??谇唬?车溃?ǎ?鹊龋?
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。
第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和
filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常) 第六种:
有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
1、身体健康,但体质下降、营养不良、低血糖。
工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少,都易导致营养不良、体质下降,还有低血糖。对于这类人,其实只要认真吃饭,就能很好的恢复。
在每餐食物中,注意增加两种优质蛋白质,再加上主食和蔬菜,这种情况很快就能改善。
优质蛋白质推荐:牛奶、酸奶等奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼类。
2、长期消化不良或肠胃疾病人群
这部分人因为消化不良或肠胃疾病,三餐吃得比较少,再加上蛋白质补充不够,蔬菜不够,缺乏蔬菜和蛋白质的组合,血糖控制不好,就易出现这样的情况。
这类型的人,平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。
3、糖尿病前期状态
如果每次都正常吃,并不比别人少,但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子,就很着急,会心慌气短出虚汗,手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大,体脂较多,易疲劳。
这就是明显的糖尿病前期状态。
对于这种情况,最适合用谷物、杂粮代替白米面,同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后饥饿,而且能够平稳血糖。
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扩展资料:
除了没吃饱饭和体力消耗大,一些疾病也会让人老想吃东西。美国《读者文摘》网站近日盘点了让人总是感觉饥饿的10个医学原因。
抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利·洛夫顿医生解释,患者体内让人感觉良好的激素(血清素)含量不足,食用安慰性食物(如面条或面包)能提升血清素的含量。
压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时,压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食,即使从生理层面上根本不需要摄入热量。纽约西奈山医学院医学专家莎娜·莱文认为,这并不是因为饥饿而进食,但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。这就是压力导致人们吃得过多的原因。
甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多,但体重却下降了,甲状腺可能生成了过多的激素,引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生介绍说,甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关,所以如果你发现自己的食欲难以满足,很有可能是甲状腺功能过于活跃,特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
肥胖症。吃得过多会造成体重增加,形成恶性循环;肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增,食欲也相应提升。此外,脂肪细胞会让身体对饱腹激素(瘦素)的敏感性下降。
低血糖症。造成低血糖的原因有多种,如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的:肚子隆隆作响,渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号,告诉大脑你需要食用更多的食物,从而让充足的血糖进入细胞。
糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足,引发饥饿感,导致病人多吃。
来月经。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多,她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态,也是她们容易感到疲劳和脱水的原因,因而 需要补充更多的能量。
药物。食欲增加是某些药物的副作用,包括抗抑郁药、治疗过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。
脱水。当身体脱水时,饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水,而且尽量喝白开水而不是含糖饮料,因为后者会欺骗大脑,让你感觉饿了。
失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠,当你醒来时,身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开,即使身体此时并不需要摄入过多的热量。
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/1122/c21471-28886163.html"target="_blank"title="人民网-老想吃东西可能是病">人民网-老想吃东西可能是病
为什么吃得很多还总是感觉饿?
1、身体健康,但体质下降、营养不良、低血糖。工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少,都易导致营养不良、体质下降,还有低血糖。对于这类人,其实只要认真吃饭,就能很好的恢复。在每餐食物中,注意增加两种优质蛋白质,
原因一:血液有问题,有的人血液血糖浓度由于遗传原因,一直会低于正常浓度,这样会导致自己一直处于比较饿的状态,吃东西到撑也会觉得不舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。原因二:可能是是消化道
1、吃流食一般流食如粥,汤或羹品,主要成分为水,即使吃很多下肚,也出现腹胀情况,但是水分很快代谢掉,很快会有饿的感觉。2、心理因素即使吃很多食物,当看到美食时会忍不住想继续吃,会产生很饿的错觉。这也是我们常
一、饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种,最主要的两种是:1、血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人
原因可能有如下一些:1.新陈代谢旺盛。消化能力强。2.也会和气温降低有关。低温时人体要消耗更多的能量维持基础体温,所以觉得饿得快。3.活动量较大,体力劳动或运动消耗的体能较多,也会觉得饿。4.所吃进的食物以素食如
减脂小tips:吃了很多还是感觉饿 想必大家在减脂的时候出现过这种情况吧:明明吃了很多,但还是感觉饿 原因①:营养成分不均衡 比起碳水化合物和脂肪多的食物,含有蛋白质和纤维的食物会带来较强的饱腹感。蛋白质属于大分子
因为吃得越多,胃液分泌越多,胃肠蠕动加快,消化就越快,所以饿得快。饿这一感觉是因为胃排空所产生的。晚上吃的少一点在休息的时候就已经基本消化好了,早晨起来一般就没有饿的感觉,也就是说饿的感觉在睡觉时已经产生
本视频仅用于经验交流,不作为临床指导用药,患者自行购药或者治疗任何意外,与视频作者无关,特此声明。八个减肥小秘诀: 1.慢慢享受每一口食物 细嚼慢咽不只是淑女的象征,它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下,可以更好地体会到吃的乐趣。 2.不要边看电视边吃晚饭 虽然感觉上悠闲轻松了很多,但你会在不知不觉中越吃越多,越吃越久! 3.下午进点小零食 整天叫着节食是毫无作用的!饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐,下午3时吃两三块苏打饼干或水果,这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。 4.早晨一杯温开水 早晨记住,喝一杯温开水可以疏通肠道,还可稀释血液黏度,降低血压,同时记住白开水是最好的饮料,每天喝8杯,可加速新陈代谢,最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。 5.逛超市前吃点小零食 最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲,那就在购物前吃点东西。特别是在下午3时-7时之时,是你血糖最低的时候,面对诱人的食物,会让你欲望大增。 6.吃丰富的早餐 以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念。一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭,只会消耗你的肌肉而不是脂肪,而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里,还会使你终日昏昏沉沉。 7.将喝汤和吃水果改在饭前 大家一贯的习惯是,喝汤和吃水果总是在已经吃饱的情况下又塞进嘴里的,这样只会让你的胃不断撑大,接下来的情况是“胖了”。如果将喝汤和吃水果放在饭前进行,你在用餐时就不会吃得太多了。 8.将喝鲜奶改为喝脱脂奶 虽说一杯全脂牛奶(250毫升)大约有65卡路里,不会成为致肥原因。但如果是天天喝的话,不妨改喝脱脂奶,因为它的热量只是全脂奶的一半,但钙质与蛋白质却相同。
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天天吃饭天天都是饿的
第三,有可能是你吃的食物含能量比较低,消化比较快。第四,如果你运动量比较大,消耗能量就很快,也容易很快就感到饿第五,也有可能是消化道的疾病,就需要去做个全面的检查。
总是感觉到饿,要看看自己平时运动量是否偏大。饿的时候是否存在低血糖等情况,建议在饿的时候查查血糖。另外总有饿的感觉,应当查查内分泌方面的因素。有无垂体异常?大脑饱觉中枢异常。建议进一步内分泌科全面检查分析。还有
呵呵,这个可能是个人的消化系统吧。有的人的消化比较快。还有躺在床上看电视也是在消化,只是自己觉得没有什么感觉,看电视也是要花脑力的。也是需要能量的补充的。
每天吃饭的同时,你每天也在消耗能量,吃饭就是为了补充能量,今天吃的饭只够今天消耗的,明天的还要接着吃
这是一种假饥饿的情况,主要的原因可能有以下几种:1、吃错食物 假饿的症状:特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。原因:可能是饭菜单一,缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪,进而导致饭后血糖下降。建议:最好
天天不到饭点儿就饿。两~3天大便一次。其实你的这种生活方式还是不正常。你应该把自己的一日三餐调整均匀。好多吃蔬菜,要多吃含粗纤维的食材。而且你一定要定量。要多吃。时,会容易造成你的脾胃不和。而且你的大便还是
一日三餐正常的人,饮食规律,生活规律,是个好现象。但是三餐正常并不代表就没有饥饿感。三餐正常却时常感到饥饿,我觉得可能是以下几种原因:1、饮食过于清淡。有的人节食减肥,有的人素食养生,有的人天生或者阶段性的喜欢清淡饮食。虽然三餐正常,但是缺少油水和和足够热量摄入,比如只喜欢喝粥、只吃蔬菜水果,少吃鸡鸭鱼虾等蛋白质和主食碳水化合物,导致能量消耗不足,身体发出饥饿感的信号。这种情况下要注意营养搭配,多吃饭菜才能恢复到人体所需。
2、运动量大导致饥饿。有的人三餐饮食规律,但是每日运动消耗很大,或者脑力劳动很大,导致身体能量消耗很快。比如高中生上课期间容易饿,因为每天不停的动脑筋。比如新换了一份工作加强了脑力劳动和体力劳动,都有可能导致饥饿。
3、生理因素导致饥饿。有的孩子处于青春发育期,猛涨期。突然需要更多的食物来满足生长发育的需要,原来吃一碗饭的,现在要吃两碗米饭。这个时候多吃饭菜,营养均衡很重要。
4、疾病导致的饥饿。人到中年,各种疾病都找上门来,如果一个人这阶段容易口渴、饥饿、消瘦等症状,那么请抓紧时间去看医生。可能是糖尿病或者甲状腺疾病的前兆。
饥饿是人体发出的重要信号,要认真对待,保持健康的身体,快乐的生活。
正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调。一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营养的供应,做到膳食平衡。 一般情况下,一天需要的营养,应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午消耗的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,可以多一些。所以,一日三餐的热量,早餐应该占25%—30%,午餐占40%,晚餐占30%—35%。 那么,一日三餐应怎样安排呢? 人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”,这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物,如馒头、豆包、玉米面窝头等,还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等,使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准,从而使人精神振奋,能精力充沛地工作学习。午餐应适当多吃一些,而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等,副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等,以及新鲜蔬菜,使体内血糖继续维持在高水平,以保证下午的工作和学习。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化为原则,至少要在就寝两个小时前进餐。如果晚餐吃得过多,并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物,不容易消化也影响睡眠。另外,人在夜间不活动,吃多了易营养过剩,也会导致肥胖,还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上,导致心血管疾病,故应合理安排一日三餐。 科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此,按照我国人民的生活习惯,一般来说,每日三餐还是比较合理的。同时还要注意,两餐间隔的时间要适宜,间隔太长会引起高度饥饿感,影响人的劳动和工作效率;间隔时间如果太短,上顿食物在胃里还没有排空,就接着吃下顿食物,会使消化器官得不到适当的休息,消化功能就会逐步降低,影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4~5小时,两餐的间隔以4~5 小时比较合适,如果是5~6 小时基本上也合乎要求。 ◎生物钟与一日三餐:现代研究证明,在早、中、晚这三段时间里,人体内的消化酶特别活跃,这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。 ◎大脑与一日三餐:人脑每天占人体耗能的比重很大,而且脑的能源供应只能是葡萄糖,每天大约需要110~145克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐,肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。 ◎消化器官与一日三餐:固体食物从食道到胃约需30~60 秒,在胃中停留4 小时才到达小肠。因此,一日三餐间隔4~5 小时,从消化上看也是合理的。 三餐中食物的选择:一日三餐究竟选择什么食物,怎么进行调配,采用什么方法来烹调,都是有讲究的,并且因人而异。一般来说,一日三餐的主食和副食应该粗细搭配,动物食品和植物食品要有一定的比例,最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500 克主食,那么早晚各应该吃150 克,中午吃200 克比较合适。 早餐的科学搭配:营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已基本耗完,早上只有及时地补充营养,才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐在设计上选择易消化、吸收,纤维质高的食物为主,最好能在生食的比例上占最高,如此将成为一天精力的主要来源。 ◎早餐的重要性:专家经过长期观察发现,一个人早晨起床后不吃早餐,血液黏度就会增高,且流动缓慢,天长日久,会导致心脏病的发作。因此,早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛,而且有益于心脏的健康。坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮实,抗病能力强,在学校课堂上表现得更加突出,听课时精力集中,理解能力强,学习成绩大都更加优秀。对工薪阶层来讲,吃好早餐,也是干好基本工作的保证,这是因为人的脑细胞只能从葡萄糖这种营养素中获取能量,经
为什么最近总是感觉特别饿,什么原因呢?一日三餐都在吃啊
1、血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气,容易饿。2、 消化道功能不好,
假饿的症状:睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱,如果连续两晚睡眠少于4小时,那么体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍,而调节体内脂肪含量和食欲的激素会相对减少,这两种激素的一增一减,会显著增加饥饿感,同时使人
一日三餐定时定量有规律的饮食习惯是有益健康的,但是如果体力劳动消耗掉的能量也大,正在长身体的青少年身体所需要的营养成分也必须充足。产生饥饿感,在用餐时适当增量,七八分饱就可以了。
为什么最近总是感觉自己很饿1 出现总是感觉的饿的症状是很不正常的一种情况,一般出现这种情况具体可以分为以下几种原因:1、由于饮食不规律或者肠胃炎、胃溃疡等消化系统疾病,引起肠胃功能紊乱,都可能会导致出现这种总觉得
老觉得肚子饿最直接的原因,是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种,血液有问题,有的人血液血糖浓度由于特征原因一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿。第二种,消化道功能不好,小肠和胃等消化器官,不
会觉得肚子饿有很多原因,下面我为大家介绍老是感觉肚子饿的原因,感兴趣的朋友们一起来看看吧! 老是感觉肚子饿的原因 1、你吃了很多碳水化合物 一直以来,吃米饭、意大利面和面包被用作确保你吃饱,并且在吃完饭后不会又饿了的策略。
说明你代谢快,好事啊
一日三餐正常,为什么老是感觉饿?真的是身体需要吗
一日三餐定时定量有规律的饮食习惯是有益健康的,但是如果体力劳动消耗掉的能量也大,正在长身体的青少年身体所需要的营养成分也必须充足。产生饥饿感,在用餐时适当增量,七八分饱就可以了。
你在长身体,这是生理需要。需要改变一下生活习惯,不要熬夜,晚饭适当吃晚一些,吃饱。慢慢就改过来了,不吃夜食。
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是
血糖水平下降也是导致饥饿感的原因之一。当我们吃下食物时,身体会将其转化为葡萄糖,进入血液循环。如果身体需要能量时,就会分解葡萄糖来提供能量。但如果血糖水平下降,身体就会向大脑发送饥饿信号,让我们感到饿了。总之,
特别容易饿、频繁出现饥饿感可由生理原因导致,青少年身体处于发育期,因此容易造成饥饿频繁的情况发生,处于一种生理表现。此外,病理原因也可造成频繁发作饥饿感,常见原因包括:第一、内分泌系统疾病,出现血糖增高以及甲状腺功能
说明你代谢快,好事啊
无论怎么吃都依然觉得饿,这究竟是怎么回事呢?
如果你每顿饭的热量都很低,就会增加Ghrelin释放,所以即使你刚吃完,可能很快就又饿了。 2、高糖饮食: 很多食品和饮料都添加了糖,这可能会增加你的食欲。 摄入过多的糖,尤其是果糖,会使食欲增加。高糖饮食可能
血糖低 有的人血液血糖浓度由于某种原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气,应该去做血检。肾的问题 营养物质都要经过肾的
大多数人在失眠的时候都会感到饿,因为睡眠不足会增加生长素的分泌,增加身体的热量消耗,所以失眠的人很容易感到饿。如果晚上饿的时候吃的太多,会造成睡眠障碍,进而进入恶性循环。4.患有糖尿病 糖尿病是一种常见的代谢性
1.生理性的:比如女生月经前期,月经期等;或者活动量大,消耗过多。2.病理性的:如中医所说的胃火盛,可以由多种原因引起,表现为多食易饥,口臭等。还可能是其他身体激素等功能紊乱,如:常见的甲状腺功能亢进。或者是