肠胃不好推荐吃什么?
1. 葡萄糖酸钙或者口服液，缓解肠胃不适。2. 清淡、易消化的食品，如小米粥、面条汤、白开水等。3. 粥类食物，如南瓜粥、糙米粥、豆浆粥等。4. 软度适中的水果，如苹果、香蕉、梨、桃子等。5. 蒸煮的蔬菜，如黄瓜
肠胃不好的患者可以吃容易消化的食物如粥、面条等，可以吃健脾暖胃的食物如红薯、南瓜等，也可以在医生的指导下吃一些中成药物如香砂枳实丸、麻子仁丸等。1、容易消化的食物：粥不仅营养丰富，并且清淡容易消化，进入消化系统
肠胃不好吃以下食物和药物比较好：一、食物：1、猴头菇。猴头菇是一类具有护胃功能的可食用菌类，其含有的猴头菇多糖具有调整肠道菌群和保护胃黏膜的作用，是肠胃炎、胃溃疡人群的理想调理食物。2、南瓜。南瓜中含有的果胶具
药物方面：1、益生菌：轻微肠胃不好，可以每天吃些益生菌调理肠胃。2、莫沙比利：腹胀、胃胀、恶心、嗳气这一类的情况，增加胃肠道动力、缓解症状。3、奥美拉唑：反酸、胃痛的情况，控制胃酸分泌。
1.易消化食物：肠胃不好的患者可以适量食用发酵型食品，比如面包、馒头等。由于面食发酵之后随着唾液酶、胃蛋白酶进入肠胃，分子量较小，肠胃容易吸收。而半流质或者流质食物，如粥、面条等流动性较好，进入肠胃后可以迅速分解
肠胃不好吃什么呢？1、生姜可以暖胃 在秋季天气变得越来越凉，可以选择生姜暖胃，把生姜洗干净切成片煮成汤就可以饮用了，也可以使用生姜水来泡脚，效果非常的显著。2、肉汤好消化 肠道不舒服的时候会伴有消化不良的症状，此时
肠胃不好的人应该吃什么呢？
肠胃不好的人三顿饭应该吃哪些饭菜呢?
问题四:胃不好吃什么肉和菜好 胃不好尽量少吃油腻的食物,以卷心菜,西兰花,猴头菇,菜花,菠菜等蔬菜为主,可以吃点白肉,如鸡,鸭,鱼肉为好,猪瘦肉也可吃一些,但要适量。饮食最好以清淡为主 问题五:肠胃不好的人吃什么菜 胃肠不
3、粥类粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有良好的保健作用，特别是八宝粥跟屎营养丰富，平时也可以多喝小米粥，小米能开胃又能养胃，具有健胃消食、防治反胃和呕吐的功效。4、面食最能够养胃的就是面条，面
1、胃口不好，可以吃点容易消化的鱼肉，豆腐类，减少胃的负担，粗纤维较多的食品现在少吃点。2、可以适当的吃点果汁，比如鲜榨橙汁，酸甜可口，还富含硒，能增强抵抗力。橙汁对肠胃刺激较大，最好别空腹喝。3、每天应保
面条都可以，晚上尽量早些进食，睡觉前两小时吃晚餐，晚餐建议可以使用好消化的面条和稀饭为主。肠胃不好的人三顿饭应该吃哪些饭菜呢?睡前可以喝杯牛奶，牛奶是保护胃的，不过空腹喝不好！吃完饭不要立刻吃其他东西，也不要
肠胃不好的人。可以多吃这些食物。1、香菇。所谓“山珍海味”，这“山珍”指的就是香菇，而且香菇又被称为“植物皇后”，营养价值极高。而且味道鲜美，口感顺滑，很多人煲汤时都喜欢放一点香菇来提鲜。中医学表明，香菇有
5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜)，晚上5点过后不吃。尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病
1、番木瓜在木瓜当中含有丰富的木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不过木瓜偏寒不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产
长期胃不好，百分之八十的原因是饮食引起的，所以在肠胃消化方面，保证一个规律的饮食和营养的平衡很重要。但是道理谁都懂，具体怎么吃，这就让人犯了难，一日三餐最重要的就是早餐，早餐吃不好或是乱吃、不吃，很容易引发肠胃炎，门诊经常遇到。一个 健康 的早餐，可以给我们一天的动力，也可以促进肠胃 健康 。如果胃部长期不好，早餐更要慎重，这篇文章建议5种早餐，或能改善胃病，有条件不妨试试。
第一：南瓜
为什么有南瓜？因为本身南瓜就有一定的养胃功效，中医上讲，南瓜能够健脾养胃，而且含有很多的碳水化合物和果胶等成分，可以保护胃黏膜。南瓜这种食物养胃效果不错还实惠，可以促进排毒，重要一点就是好消化，不会给肠胃带来太大的负担。
第二：鸡蛋
鸡蛋牛奶都知道是营养丰富的早餐，不过这里着重说鸡蛋，因为早上吃一个鸡蛋，可以提供所需的能量，而且吸收率通常在90%以上，是胃不好人群的好选择。鸡蛋和上面提到的南瓜一样，常见且实惠，鸡蛋中其他的微量元素也很多，容易下滑，不会损伤到肠胃。
第三：山药
不说可能大家都猜到了，山药这种食物可以保护胃黏膜，山药中有蛋白质、脂肪、碳水化合物，是养胃的好食材。中医上讲山药可以滋养肠胃，对于腹泻、咳嗽有一定的效果。
第四：燕麦
这里指的燕麦并非是任何燕麦制品，因为市面上的这些保健食品都含有很多的添加剂，我们无法分辨。燕麦属于草本植物，营养很是丰富，在谷类食品中蛋白质更是排在前几，可以预防肠道疾病，保护胃黏膜，促进胃肠道蠕动，还有帮助睡眠的作用。
第五：小米粥
这个作为早餐传统已久，米粥养胃可以抑制胃酸，早上来上一碗，暖洋洋的。像一些免疫力低的人可以选择，小米也是降火、促进消化的食物之一，滋补气血，提高身体的免疫力。
以上5种食物大多数人都熟悉，但是问题可能在于早上没有时间，在此奉劝大家，早餐需要重视，饮食需要规律。除此之外呢，养胃不是一朝一夕的事情，需要我们坚持保持一个良好的生活习惯，少熬夜，冬季注意保暖，多多补充水分等。
胃在我们人体中所起的主要作用是消化食物，吸收营养，所以我们平时一定要注重养胃，避免它生病。然而，随着生活节奏的加快，很多人养成许多不良的饮食习惯，或者没有时间来对胃部进行养护，最后导致了胃部生病，比如胃炎、胃溃疡、急性胃炎等，这些疾病都会让身体经常出现胃痛、胃胀、消化不良、反酸等症状，严重影响正常生活。
胃不好的人，若不想胃病发作，我们提倡就要多注意饮食，尤其是多吃有助于养胃的食物，这样就能让胃部慢慢恢复 健康 ，远离胃病困扰。
胃不好的人，三种早餐尽量多吃，可能你不了解，多吃或对胃有好处
1、多吃生花生
很多人不爱吃生花生，有的人觉得它带有高脂。吃太多会引起“三高”，甚至会容易发胖。其实据有关调查研究发现，花生对养护胃部有很大的作用，尤其是在早餐时吃上几颗，对胃部 健康 非常。如果能坚持不懈吃，那么你的胃部会越来越 健康 。
很多因为各种原因，总是有不吃早餐的习惯，这样长期以往的话，对胃部损害是很大的，所以要是没太多时间吃早餐，那么早上不如坚持喝一杯温牛奶，这样对胃部的养护作用十分大。因为牛奶营养丰富，能给身体提供能量。另外牛奶在肚子里能产生一层防护膜，这样对胃黏膜能起到很好的保护作用，避免被其他食物腐蚀。
早晨起床，我们的胃刚刚清醒，胃动力还比较缓慢，所以早餐可以吃一些比较软的食物，来帮助消化和吸收能量，从而让自己有精神开启一天的工作。所以建议早餐适当喝一些小米南瓜粥，尤其是现在冬季里，能暖胃，慢慢养护好肠胃。
养护胃部单纯靠饮食还不够，你还需要坚持做好3件事
1、定期给胃部杀菌
胃部每天都接收很多食物，而食物中有时可能会存在一定细菌，这样摄入胃部，那么很容易遭到细菌侵害，尤其是胃不好的人，本身胃部就很脆弱，所以更容易被细菌损害。所以医生建议平时多吃一些具有养胃又杀菌的食物，像西兰花、丁香、多糖菇等，可以起到帮助修复胃黏膜，猴头菇中的多糖菇可以改善胃部环境，丁香中的丁香酚可以抑制幽门螺杆菌的生长，可以清除像幽门螺杆菌这种生命力极强的细菌，给胃部提高免疫力，从而让胃慢慢变强大，抵抗各种胃病发作。
2、一日三餐要适量
想要胃部 健康 ，平时主要要按时吃饭外，也要注意适量，不要吃过饱，一般建议八分饱即可，因为吃太多会增加肠胃负担，出现消化不良、胃胀等现象。所以早饭一定要吃，其他时候要坚持清淡为主，少吃油腻刺激的食物。
3、不吃夜宵，不熬夜
不少人喜欢吃夜宵，而且还三更半夜不睡觉，年轻人群比较常见，然而你知道吗？这可是一个不良的生活习惯，非常伤胃，且很影响身体 健康 。所以我们想要胃部 健康 ，就要养成不吃夜宵，不熬夜的习惯，这样能让身体有充足的休息时间，提高身体抵抗疾病的能力，从而保证胃部 健康 。
胃不好的人,早餐不妨吃这5种,或能助胃病慢慢好转
减轻消化系统的运行负担，肠胃功能不好的人可以在早上吃一碗牛奶麦片，不仅能够减轻胃部消化负担，还能够预防消化不良、腹胀的出现，从而在一定程度上达到养胃护胃的作用。
第二：鸡蛋 鸡蛋牛奶都知道是营养丰富的早餐，不过这里着重说鸡蛋，因为早上吃一个鸡蛋，可以提供所需的能量，而且吸收率通常在90%以上，是胃不好人群的好选择。鸡蛋和上面提到的南瓜一样，常见且实惠，鸡蛋中其他的微量元素
1、牛奶：牛奶有一定的改善胃肠道的功能，这里面有大量的营养，而且不仅是对吃饭之后的消食有帮助，牛奶还可以缓解阴津不足引起的便秘，近代以来经常用于治疗消化溃疡病和习惯性便秘。牛奶是治疗肠胃疾病所必需的。2、粥：可以
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地瓜又叫红薯，是很常见的一种食物，一般减肥和便秘的人都喜欢吃这种食物。其实，红薯是很好的一种养胃食材，它可以起到补脾益气和清肠道、养胃的功效，所以胃不好的人可以适当的增加对红薯的食用量。红薯除了可以蒸熟后直接
胃不好的人，常吃这5种食物，能帮你保护“胃粘膜”，远离胃病！1、南瓜 在《本草纲目》跟《滇南本草》中，记载着南瓜性温，味甘，入脾、胃经。南瓜中所含的果胶可以保护胃粘膜，还能避免粗糙食物的机械 *** ，尤其适合
胃不好吃什么？养成这几种饮食习惯，你的“胃”会感谢你，快看看，生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招米类
粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经·有健脾和胃之功效。
菌类
蘑菇甘，平，入胃，肺经，有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。银耳甘，平，入胃，大肠经，有滋补生津，润肺养胃的功效。
蔬菜类
甘蓝，又名白菜，卷心菜，具有和胃的功效。有一剂药膳方子是用甘蓝来治疗十二指肠溃疡，为：甘蓝鲜叶捣烂取汁200—300毫升，略加温，饭前饮用，每日2次，十天为一个疗程。辣椒，有温中散痛，下气消食的功效。
胡萝卜有治疗消化不良，健脾的功效。在孩子小的时候应该多吃一些胡萝卜，有助于长个，健胃。红萝卜与猪肝一起炒食有增食欲的功效。香菜也有暖胃的作用，治疗消化不良，可以将香菜全草（连根带叶）30克，水煎服用。茼蒿有治疗脾胃不和的功效，生活中也应该多食用。白萝卜有消积滞的功效，主治食积胀满，但脾胃虚寒者勿食。
肉类
牛肚有补脾胃，强筋骨的功效。牛肚是比较实用的药膳备料，用牛肚250克，黄芪30克，炖食，具有治疗脾胃虚弱，消化不良，气短乏力，食后腹胀的功效。猪肚具有补虚损，健脾胃的功效。羊肉是对于养胃中比较的见效的食物，羊肉甘，温，入脾胃经，温中暖下，主治腹痛，反胃。用生姜和羊肉熬汤食用，吃肉饮汤具有暖胃的功效。鹅肉在北方不常见，但在南方还是比较多的。鹅肉甘，平，咸，具有治疗脾胃虚弱，中气不足，倦怠乏力，少食的功效。原鸡肉是强壮筋骨，开胃的好食材。
调料类
大蒜辛，温，行滞气，暖脾胃，消食，能够治疗饮食积滞，泄泻，水肿胀满。用陈醋泡大蒜，吃大蒜能够治疗胃脘冷痛。姜是暖胃食材中必不可少的，姜有温中驱寒，主治心脘冷痛，上吐下泻。花椒辛，温，入脾胃经，主治脾胃虚寒之胃脘冷痛。茴香，桂皮，有暖胃除积滞，治疗胃脘冷痛的功效。蜂蜜是补中润燥，补中益气，通便，暖胃的作用。每日早晨起床后喝一杯蜂蜜水，有通便暖胃排毒的功效。赤砂糖，也称红糖，甘，温，入脾胃经，有补脾缓肝，止呕的功效。用红糖100克，鲜姜19克(切末)，水煎服用，可以治疗风寒感冒，胃寒作痛。花生油，补脾润肺，治疗肠梗阻，有一个食疗方子是用花生油2—4汤匙，每日早上空腹服用，连服4周来治疗十二指肠溃疡。
肠胃不好每天三餐吃什么?
2、粥类 要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等， 并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花
肠胃不好生活一定要规律，首先做到一天三顿饭按时按点吃，尤其是早餐十分重要，一定不能随便将就了！早餐可以喝粥，热别建议小米粥可以养胃，和容易消化的面点食品，比如面包和豹子这类面食。中午吃饭八分饱，套饱了对胃肠不
以养为主，可以喝小米粥、温牛奶、八宝粥，吃点养胃的水果如苹果、桃子。不可进食辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，避免过冷过热的食物以及过量饮酒等。肠胃不好的患者可以饭后适当运动，可以顺时针揉揉肚子，日常保持心态平和
胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉。比如，包子加小米粥就是很好的搭配。包子不是油炸食品适合早餐吃，小米粥具有养胃的功效，对胃不好的人特别有效。午餐：面条+少量瘦肉+新鲜蔬菜 最养胃的，是面条。米
除此之外早餐喝一杯牛奶能够提升肠胃吸收。男性朋友在日常饮食搭配的情况下要保证每餐胃口适当，每日三餐按时，假如到规定时间无论腹部饿不饿都应该积极进餐避免过饥或太饱，那样还可以不错的协助调理胃肠。肠胃不好的情况下
