内容简介：随着怀孕时间的推移，孕妈妈们的身体状况会发生一些变化，比如营养摄入需求增加、体力下降等，这时候就需要食物来补充身体所需的能量和营养。对于孕晚期的孕妈妈来说，膳食调理尤为重要，我们来看看适合孕晚期吃的家常菜。 1. 红枣鱼汤 红枣鱼汤是一道适合孕妇的汤品，鱼类是孕妇补钙的一种良好食物，红枣含有丰富的营养成分。这道汤既美味又有营养，可以促进母体的体质恢复和母乳的分泌。 2. 红烧茄子...
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