内容简介:经历过减肥的朋友一定听说过这句话: “三分练,七分吃。” 饮食对于体重管理可以说是非常重要的部分。 不过,说到食物的搭配,你真的吃对了吗? 营养专家认为,食物无对错, 搭配最重要。 食物怎么吃最营养,科学搭配最关键! 值2018年“全民营养周”到来之际,广医三院临床营养科为您介绍“科学膳食的秘密”。 今天,通过对六个超常见食谱的营养点评,一起来看看专业营养医师眼中,营养的膳食是怎样的呢?...
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