内容简介：阴虚体质食疗 6 甘蔗粥 材料：甘蔗汁100毫升，粳米适量。 做法：砂锅水腾后加入粳米和甘蔗汁熬煮至粥烂即可。 功效解析：此粥具有清热生津、养阴润燥的功效，尤其适宜高热津伤的阴虚体质者。 1 阴虚体质适合吃什么 阴虚体质者饮食应当以清淡滋阴为主，宜吃甘凉滋润、生津养阴的食物如小麦、黑芝麻、花生、黑豆、大豆、木耳、银耳、番茄、菠菜、猪肉、兔肉、甲鱼、藕等。下面为大家推荐几款阴虚体质者食疗粥膳。...
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