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瘦子,一日三大碗饭,会变胖(一天三餐正常吃会胖吗)
内容简介:让你变胖的不是一日三餐,而是三餐吃了什么。如果吃对了,一天吃三餐不会胖,还会瘦。 本人亲身经历!!! 本人身高160,是易胖体质,但是在生孩子前,基本还能保持在110斤,虽然不瘦,但是也不会觉得是胖子。 一胎生完,体重飙升到将近130,孩子5岁了,一直都没瘦。二胎双胞胎,怀孕时体重达150多,生完后,体重也在140斤,整个人极度肥胖。 因为要照顾三个孩子,而且确实懒,所以一直没去运动...
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