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每天喝粥对身体好吗(一日三餐小米粥,真的能养胃吗)
内容简介:每天喝粥对身体好吗? 年轻人天天三餐都喝粥对身体有坏处。喝粥是由胃肠能吸收多少来决定的。一般来说在医院里边,喝粥的人都是那种身体特别不好的,特虚弱的。喝点粥,一旦稍微能吸收了,身体好一点了,就让他往上调,就变成普食了。每天都喝 一日三餐喝粥,对于胃肠道疾病患者来说是非常好的,具有康复功能。但对于正常人来说,饮食就有些单调了,长期一日三餐吃粥,容易导致营养不良。建议注意均衡饮食,荤素搭配...
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