每天喝粥对身体好吗?
年轻人天天三餐都喝粥对身体有坏处。喝粥是由胃肠能吸收多少来决定的。一般来说在医院里边，喝粥的人都是那种身体特别不好的，特虚弱的。喝点粥，一旦稍微能吸收了，身体好一点了，就让他往上调，就变成普食了。每天都喝
一日三餐喝粥，对于胃肠道疾病患者来说是非常好的，具有康复功能。但对于正常人来说，饮食就有些单调了，长期一日三餐吃粥，容易导致营养不良。建议注意均衡饮食，荤素搭配。如果有胃病，也可以吃一些容易消化的食物，如小米
稀饭的做法很简单，不像粥花的时间长，材料也没那么丰富，早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。
小米粥里面也是含有色氨酸，而这个成分是能帮助调节睡眠的，所以如果每天喝一碗小米粥的话，是可以让我们的睡眠质量得到提高，并且它还可以预防神经衰弱的出现。最关键的是小米粥里面说含有的成分可以达到明目的作用，对于养肝
长期喝粥会不会对胃不好,一般我们身体所需要的营养物质大部分都是靠从饮食方面吸收过来的,食物的种类也有很多,不同的食物营养价值也不同,以下了解长期喝粥会不会对胃不好。 长期喝粥会不会对胃不好1 经常喝粥对胃比较好,粥更容易
稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。4、预防感冒天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。5、防止喉咙干涩对于喉咙不适、发言疼痛
喝粥养胃是真的吗建议：您好，对于小米粥养胃吗这个问题要引起重视，关于小米粥养胃吗这个问题为您解答如下：小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克， 维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。
一日三餐小米粥,真的能养胃吗?
一、小米粥真的可以养胃只要家里有病人住院或者是在家里休养的话，大家就经常给患者煮一些小米粥，因为小米粥网络可口，而且也非常容易消化，患者身体没有完全康复，所以他们的消化能力也比较弱，如果给他们吃一些油腻的食品也
小米粥养胃吗 小米粥毋庸置疑是养胃的，对身体非常好，而且呢对于我们身体的肠胃是很有作用的，因为身体的肠胃一旦出现问题，可能身体就无法吸收营养，这个时候呢，对肠胃就会造成一定的损伤，所以这个时候尽可能的去选择一些小
关于小米粥养胃的说法想必大部分人都略知一二，小米做粥真的养胃吗？答案一定是肯定的。小米里富含的营养物质有很多比如维生素E、维生素A、维生素D、钙。还有大量的膳食纤维促进人的消化，方便吸收对于肠胃生病的人好处多多。
但如果患者胃肠道功能健康，食用适量的小米粥是可以起到养胃的作用的，主要是小米粥的主要制作材料是小米，小米味甘咸，具有和胃温中，健胃除湿的作用，将其熬煮成粥后食用有健胃消食，养胃开胃的作用，且小米粥本身属于流质
很多人都说小米粥可以养胃，应该是真的。中医上来看的话，小米中有着清热解毒，健脾和胃的作用，尤其是里面的米油，更是滋补身体的佳品。小米粥中含有丰富的维生素B和氨基酸，熬制的又比较软烂可口，是非常适合病人服用的。
小米粥是大家非常喜欢的食物，具有调理人体脾胃的功效，常吃小米粥可以养胃。但是不能长期的一日三餐都吃小米粥，首先营养得不到均衡让人没有气力，其次小米虽然有营养，但它是酸性的物质，不可以长期食用。将喝粥的时间改为
健康 养生 养胃 营养不良 胃溃疡，喝粥真的养胃吗？长期喝粥，小心导致身体透支。许多人喜欢喝粥，因为他们认为粥能养胃。其实是因人而异的。如果你喝错了，它会伤害你的胃。对于一些特殊人群，如胃动力较弱的老年人、术后胃肠功能尚未恢复的患者、胃酸分泌不足的萎缩性胃炎患者，粥作为流质食物，不需要过多咀嚼，促进胃酸分泌，可以减轻胃的负担，对胃真的很友好。但是，如果长期的主食是粥，就不是一件好事。
1、只喝粥不吃饭会导致血糖飙升。众所周知，粥就是粥，只是水太多的米饭。粥其实是米饭煮久了的产物。在此期间，富含淀粉的大米长时间高温加热，糊化度非常高。这时淀粉很容易被人吸收消化，所以喝粥后血糖上升非常迅速。
因此，从医学上讲，对于高血糖、三高、糖尿病患者，以及减肥人群来说，吃粥是一种非常不利于控制血糖的方式。因为它含有这些容易吸收的糖分，长期饮用会给身体的胰岛带来负担，从粥中吸收的糖分也会留在体内。我们的身体其实并不需要那么多的糖，过多的糖只会增加身体的负担，身体最终会因为葡萄糖过多而囤积为脂肪，无法充分利用。这就是为什么想减肥的人不推荐，糖尿病人也不推荐的原因。
2、会伤害消化系统。喝粥时咀嚼动作少，导致唾液分泌减少。唾液中含有多种帮助食物消化的消化酶，所以唾液分泌少不利于其他食物的消化吸收。
3、其实大米粥根本没有任何营养，除了水是淀粉，长期喝大米粥很可能会造成营养不良。如果米粥喝多了，他的胃是不会占用其他任何食物的，尤其是对小宝宝来说，宝宝的胃容量已经很小了，喝完一碗米粥就没有地方放那些营养丰富的食物了。
粥不管饱，喝了一碗粥后，发现自己饱了，但过了一会儿，又饿了。一个月只喝粥不吃饭。如果能坚持下去，不吃零食，很可能能量和营养摄入不足，最终导致营养不良。当然，如果你的嘴巴受不了孤独，你吃的零食多了，你的体重就会飙升。
年轻人天天三餐都喝粥对身体有坏处吗?
一日三餐喝粥，对于胃肠道疾病患者来说是非常好的，具有康复功能。但对于正常人来说，饮食就有些单调了，长期一日三餐吃粥，容易导致营养不良。建议注意均衡饮食，荤素搭配。如果有胃病，也可以吃一些容易消化的食物，如小米
每天三餐都吃白粥，对身体不好，长期下去会因为白粥的营养成份单一，造成营养不良。要平衡膳食才健康，需要选择多种食物，经过适当搭配做出的膳食。平衡膳食应满足条件：(1)一日膳食中食物构成要多样化，各种营养素应品种齐全，
结论：长期喝汤很容易使人体变瘦，降低胃肠功能。因此，不允许长时间喝汤。长期喝汤会导致热量和营养元素消化吸收不足，使人体虚弱。我们不能有错误的想法。生病时最好喝汤，但不能长时间喝汤，这对人体有害 长期喝粥的人通
吃粥对身体没有坏处，反而益处很多，具体如下：1、小米粥。小米养心和胃，对胃有一定养护作用，且有助安眠。对老人、病人、产妇来说，小米粥是理想的滋补品。2、玉米粥。玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素
天天喝稀饭有好有坏好处有：
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4、预防感冒天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
5、防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6、调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7、延年益寿
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方
坏处有：
1.稀饭水分较多，中青年人及活动较多的孩子容易饿，不宜当午餐。
2.控制水份摄入的病患不宜。
3.晚上夜尿较多的老人不宜晚餐用稀饭。
喝粥可以养胃吗
那一 日三餐都喝稀饭的好处?
喝稀饭的好处：稀饭可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。稀饭味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。稀饭介于饭、菜和汤三者之间。可以做早饭也可以做夜宵，可以提供热量又含有很多水分，不会
吃稀饭有什么好处 1、稀饭可预防脚气病、消除口腔炎症:稀饭含有丰富的维生素B为预防脚气并消除口腔炎症提供保障。 2、稀饭可补脾、和胃、清肺功效:稀饭的热量比较低，营养丰富，具有补脾、和胃、清肺功效。 3、稀饭可
2、好处：（1）养胃：稀饭通常都熬煮的比较软烂，入口即化，吃到胃里很容易被人体消化，如果存在肠胃不适的情况或者患有肠胃疾病，长期吃稀饭能够避免消化不良，有养胃的作用。（2）预防便秘：稀饭含有大量的水分，长期吃稀饭
经常喝大米稀饭的好处：1、调理肠胃：白米经过煮制以后能得到糊状的稀饭，这种稀饭入口即化，直入人体内部以后也比较容易消化，可以减轻肠胃负担，修复受损的胃黏膜，经常食用能起到调理肠胃和促进消化和重要功效。2、增强食欲：
稀饭就是比干饭多了水嘛~怎么会吃稀饭没事吃干饭会中毒呢？稀饭消化快，只吃稀饭不饿吗？身体不好还只吃稀饭，营养单一，对身体也没好处呀。吃容易消化的东西就成，要是你男朋友接受不了让他父亲吃别的固态的东西我建议可以煲各种各类的汤给他喝，容易消化，营养全面对身体有好处，而且你男朋友应该也能接受，呵呵~严重错误的减肥方法。三餐吃粥你会饿死，减肥不是靠饿出来，饿的结果只有两个，一是厌食症，二是饿极必反，暴吃一顿，不瘦反胖十斤。
我觉得要想身材好，饮食均衡才是王道，过饱过饥都不好。对于肥胖的人，要想瘦，少吃肉，至少调整下自己的饮食结构，多吃果蔬，少吃多脂肥腻。瘦得快，靠勤快，只要多运动，少懒散，自然热量消耗得快。这其实天下人都知道的真理，你连粥都不怕了，还怕什么啊！
其实我还有一大减肥窍门，就是不吃晚饭。早餐和午餐正常吃，该吃多少吃多少，晚餐什么也别吃，最好还做那么几分钟的运动再入睡，第二天照旧。一般情况下，一周就能减三斤左右了。
可以试试哦，不灵不收钱，灵了也不收钱的，嘻嘻。。
一天三餐吃稀饭好吗?
3、防止便秘。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。4、预防感冒。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。5、防止喉咙干涩。对于
一天三餐吃稀饭，并不能满足身体对营养的有效摄取，也不符合科学卫生的饮食要求，所以不建议这样饮食。传统科学的饮食习惯，要求我们能够做到一日三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的原则。这样才更有利于肠胃的吸收消化，以及
早上喝粥，当然是不错的选择，相信大家也没听说有谁早上吃白米饭的。前面提到过喝粥可以补充水分，而人早上刚起来，正好处于缺水的状态，所以这个时候就非常适合喝碗粥。但是中午就不建议大家喝粥了，中餐是一天中承上启下
不能一顿三餐都是稀饭，早晚稀饭，减肥还养颜（我每天早晨都吃稀饭，很多年的习惯），而且中午吃稀饭会饿，对健康不好，稀饭要适当的吃。吃稀饭的好处：1.稀饭用料除了主料米、豆类之外大部分是水分，易于消化，容被人体
1.可以啊。2.就是没营养，饿的快，很快你就要飞升。
完全可以，但是我个人觉得也不用这么极端，再好吃的东西长期吃了也会腻不是。我个人建议早晚吃代餐粥，中午正常吃饭，也照样减肥，我坚持两个月已经瘦了十几斤了。用粥代替主食不为好。胃肠功能不好可以选择面食来代替。经常用粥做主食时间长了就会减退你的胃的功能。希望你再详细咨询一下大夫。祝你早日健康！
一日三餐可以用吃粥来代替吃米饭吗?
1 喝粥可以代替午饭吗 可以用粥代替午饭。搭配其他的减肥食物，粥的热量低，对于胃不好的人来说帮助消化。粥里边由于水分多，许多人喝粥后本来并没有吸收到足够的碳水化合物，而粥由于消化快的原因，在胃里待的时刻
4、粥。是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。也是一种主食，可以代替米饭。
不可以代替，小米粥比米饭热量低，不能完全提供人体所需要的能量。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。 小米磨成粉，可制糕点，美味可口。1、米饭，是中国人日
用粥代替主食不为好。胃肠功能不好可以选择面食来代替。经常用粥做主食时间长了就会减退你的胃的功能。希望你再详细咨询一下大夫。祝你早日健康！
吃太多的精细白米饭容易导致热量摄入过多，甚至摄糖过多，不利身体健康。但是不吃米饭减肥也不可取。建议一日三餐中，偶尔可以用其他热量低的主食来代替米饭。1、燕麦粥 燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品。燕麦中含有极其
可以的，只要你一日三餐正常吃，而且有吃米饭充饥，就足以维持你的正常生活。你可以早上喝粥，然后中午和晚上吃饭。
午餐在一天中占据着重要的地位。因粥含水量多，饱腹感不强，很容易就饿了。相比之下，吃饭会实在很多，如果担心热量过高，可以用粗粮替换掉三分之一的白米。杂粮饭的饱腹感更强，还能控制热量摄入帮助减肥。如果为了减肥，
